JAの出来事

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2019.01.21イベント情報

第3回健康教室を実施

JA東西しらかわ健康教室推進協議会は1月17日、JA東西しらかわ本店会議室にて第3回健康教室を開催した。当日は21名が参加した。 今回の教室は講師2名を招き、健康に関する講話をそれぞれお話頂いた。まず、むくみに関する講話を塙厚生病院看護部リンパ浮腫療法士の羽田利律子氏より、むくみとは何かを丁寧に説明してもらい、むくみ解消のための手軽にできるマッサージを実践して頂いた。 次に、転倒予防として塙厚生病院リハビリテーション科理学療法士の樫村孝憲氏に、転倒してしまう原因を教えてもらい、転倒しないために筋力強化を目指す運動について実践を行った。